
Lo de la caña que nos metemos en el rodillo
¿Cuánto hay que comer en las sesiones de rodillo? ¿Necesita tanta energía como cuando salgo a la carretera? Las respuestas, aunque puedan parecer sencillas, no lo son. Artículo completo https://crownsportnutrition.com/hace-falta-mas-ingesta-energetica-en-las-sesiones-de-rodillo-que-en-la-carretera/ #crownsportnutrition #rodillo #entrenamientoenrodillo #training #ciclismo